关于举办2019年瑜伽课程训练班的通知

各律师事务所：
        为了增强女律师之间的沟通和交流，塑造优雅气质，锻炼和增强自身体质，让女律师在学习、工作和生活中更加自信和充满活力，广州市律师协会女律师工作委员会拟举办瑜伽课程训练班，现将有关事项通知如下：
        一、教学安排
        2019年9月2日—9月25日期间，每个星期举办两期，共计八期（如遇法定节假日则顺延）。拟定每逢星期一、三晚上18:30至20:00。
        二、授课时间（实时更新）
        （一）第一期:9月2日（星期一）晚上18:30至20:00；    
        （二）第二期:9月4日（星期三）晚上18:30至20:00；    
        （三）第三期:9月9日（星期一）晚上18:30至20:00；   
        （四）第四期:9月11日（星期三）晚上18:30至20:00；  
        （五）第五期:9月16日（星期一）晚上18:30至20:00； 
        （六）第六期:9月18日（星期三）晚上18:30至20:00；
        （七）第七期:9月23日（星期一）晚上18:30至20:00；
        （八）第八期:9月25日（星期三）晚上18:30至20:00。
         三、授课地点
        广州市律师协会8楼801会议室（广州市越秀区东风中路437号越秀城市广场南塔）。
        四、授课内容、方式
        老师讲授瑜伽基本知识，老师边讲授，边带领律师进行现场指导和训练。
        五、授课老师
        谭雪明，广州明伽坊创始人、广东广播电视台特邀瑜伽指导老师、广州越秀区政府文化馆特邀瑜伽指导老师、广州妙莲文化馆特邀瑜伽指导老师。平面设计师、服装设计师、瑜珈理疗师、颂钵疗愈师、灵气疗愈师、能量疗愈师、物业环境疗愈师、国际噢姆唱诵组织者。
        六、授课对象
        我市注册女律师、女性实习人员，人数共计30名。
        七、报名方式
        请有意参加的律师登录广州市律师协会网站在线报名。因名额有限，先到先得，满额为止。
        八、注意事项
        （一）授课内容有连续性，请各律师依时参加，请勿随意缺课；
        （二）请自带瑜伽垫和擦汗毛巾。上课宜穿吸汗棉质运动衫和软底鞋（体操鞋、舞蹈鞋等）; 
        （三）瑜伽训练前不宜吃得太饱，进餐后三小时左右为宜。
        九、其它未尽事宜将另行通知。


                                                                                                                广州市律师协会
                                                                                                                2019年8月19日