第三十一期青年律师大讲堂“青年律师如何释放压力与情绪”讲座成功举办

发布时间：2015-12-02　浏览数：8,268

2015年11月18日，广州市律师协会青年律师工作委员会举办的第三十一期青年律师大讲堂“青年律师如何释放压力与情绪”讲座在市律协多功能会议室成功举办。应邀担任本次讲座主讲嘉宾的是专门从事情绪管理研究的华海晏老师。讲座由青工委委员张豫侃律师主持，来自全市各律师事务所的50名律师参加了本次讲座。

本次讲座打破过往青年大讲堂的固定课题，从青年律师的心理健康出发，由华海晏老师针对青年律师长期承受的心理压力给予针对性的培训。华海晏老师从压力的来源，如何面对压力、调释压力等角度入手，让青年律师了解自己的情绪，舒缓自身压力，调节生活节奏，掌握情绪管理的技巧。此次授课气氛活跃，让各位律师得以从紧张的工作节奏中短暂抽离，在有效的时间达到有效的身心放松。起到一定的减压作用。

    思想影响情绪，情绪影响行动，行动影响环境，管理情绪，用好情绪带给自己富足快乐健康人生，感谢华海晏老师的分享，能够给律师们带来启发与帮助，广大青年律师亦能在青年律师大讲堂这个平台上学有所得，学有所乐。

主讲人：华海晏老师

主持人：张豫侃律师

现场图片一

现场图片二

合影留念